Petit déjeuner : 1 mugg de thé vert non sucré

Collation : 1 tranche de blanc de poulet + 3 bâtonnets de surimi

Déjeuner : 1 portion de riz + 1 petit soufflé poisson, St Jacques + quelques pois gourmands + 1 brownie au chocolat accompagné d'une crème anglaise...

Collation :1 mugg de thé vert non sucré

Dîner : Restaurant chinois

Boissons (petit déjeuner et collations compris) : 2.4 litres

Sport : Toujours des cartons et une petite balade à pied pour rejoindre une amie (perdue de vue depuis quelques années) ... au restaurant !

Impressions : Le bilan de ces quatre jours de phase d'attaque ne peut être que positif.
Dur dur cette journée ! J'ai eu de gros creux en fin de matinée malgré une bonne collation.
J'espère que le déjeuner au restaurant de ce jour ne me replacera pas au premier jour...
Je sais j'aurai du prendre autre chose que le brownie mais..... il me faisait trop envie et en plus, il était légèrement tiède et vraiment délicieux !

R.D.V demain matin pour le bilan de cette première journée de la phase de croisière