Point du matin :
85.2 kg (IMC : 33.28) ...
Soit ... - 0.6 kg depuis hier...

bellejourneesaisonnier

Petit déjeuner : 1 mug de thé blanc non sucré + 1 tranche de jambon

Déjeuner : 1 sachet de préparation protéiné arôme "chocolat" + quelques bâtonnets de surimi + fromage blanc à 0%

Collation : 1 tranche de saumon fumé + 1 MUG de thé blanc non sucré

Dîner : 1 petite portion de pintade rôtie (cuit sans matières grasses) + 1 tranche de blanc de dinde + 100 g de fromage blanc + quelques bâtonnets de surimi + 2 œufs brouillés (cuits sans matière grasse) + 1 mug de tisane.

Boissons (petit déjeuner et collations compris) : 2.5 litres

Sport : On ne peut pas vraiment appeler cela du sport, mais c'est toujours mieux que rien !
Je me suis rendue à la poste ... à pied, of course (bon, je n'ai pas vraiment de mérite, c'est situé dans le pâté de maisons d'à côté...) et beaucoup de cartons... Et oui, déménager, cela ne se fait pas tout seul !

R.D.V demain soir pour le bilan du 3ème jour ...